अमृत योग सप्ताह में महाविद्यालय में योगाभ्यास
ओबरा(सोनभद्र)।नगर स्थित राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय ओबरा में महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर डॉ प्रमोद कुमार के कुशल दिशा-निर्देशन में राष्ट्रीय सेवा योजना,रोवर्स रेंजर्स एवं एनसीसी के छात्र-छात्राओं ने दिनाँक 18 जून शनिवार की प्रातः 7 बजे महाविद्यालय प्रांगण में योगाभ्यास किया।योग प्रशिक्षक वीरेंद्र श्रीवास्तव ने बच्चों को सुखासन,पद्मासन,वज्रासन,कपालभांति, अनुलोम विलोम,भस्त्रिका प्राणायाम,भ्रामरी प्राणायाम, सर्वांगासन,पवनमुक्त आसन, त्रिकोण आसन इत्यादि सिखाया।
योग प्रशिक्षिका कु शिवानी सिंह एवं कु पूजा सिंह ने योगाभ्यास करने की विधियां बताने के साथ साथ छात्र-छात्राओं को उचित मार्गदर्शन भी दिया। महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर डॉ प्रमोद कुमार ने बताया कि आजकल के प्रदूषण भरे माहौल में जहां तनाव, स्मरण- विलोप, थायराइड, अल्पायु जैसी समस्याएं एवं रोग तेजी से विकसित हो रही है,इन सब पर विजय योग के द्वारा ही संभव है। कार्यक्रम का संचालन कर रहे राष्ट्रीय सेवा योजना के वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी डॉ अमूल्य कुमार सिंह ने योग के महत्व को बताते हुए योग के दौरान सावधानियों पर चर्चा की । वही कार्यक्रम अधिकारी डॉ विभा पाण्डेय ने कहा कि योग को हम सभी को अपने दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
एनसीसी प्रभारी व एएनओ डॉ सुनील कुमार ने करें योग रहें निरोग के बारे में विस्तार से बताया।कार्यक्रम अधिकारी डॉ महीप कुमार ने धन्यवाद ज्ञापन किया । इस मौके पर महाविद्यालय के प्राध्यापकगण डॉ किशोर कुमार सिंह, रोवर्स रेंजर प्रभारी डॉ संतोष कुमार सैनी,डॉ विनोद बहादुर सिंह,डॉ विकास कुमार , डॉ रंजीत सिंह ,डॉ. नीरज सिंह व महाविद्यालय के कर्मचारीगण में प्रमोद कुमार केशरी, विकास कुमार मौर्य,धर्मेंद्र कुमार,रामचरन मौर्य,सरफुद्दीन इत्यादि उपस्थित रहे।
Up 18 news report by Chandramohan Shukla
